Health

(ဝမ္းႏုတ္ေဆး)စားရန္မလို ဆံပင္ေဆးဆိုးရန္မလို ခံတြင္းနံ့လုံးဝမနံ ဝမ္းေပ်ာ့ ဆံပင္နက္ေစတဲ့ ေဆးနည္း

(ဝမ္းႏုတ္ေဆး)စားရန္မလို ဆံပင္ေဆးဆိုးရန္မလို ခံတြင္းနံ့လုံးဝမနံ ဝမ္းေပ်ာ့ ဆံပင္နက္ေစတဲ့ ေဆးနည္း

ေပါင္းတည္ၿမိဳ႕ပုတီးကုန္းလမ္းမွေက်ာင္းအုပ္ဆရာႀကီးဦးစံံခ်ိန္၏ေဆးနည္းေလးပါ။

ဝမ္းႏုတ္ေဆးစားရန္မလိုဆံပင္ေဆးဆိုးရန္မလိုခံတြင္းနံ့လုံးဝမနံဝမ္းေပ်ာ့ဆံပင္နက္ေစပါတယ္…။

ေဆးနည္းကေတာ့ကြမ္းရြက္ႏွင့္ဆားကိုပုံပါအတိုင္းထမင္းစားၿပီးတိုင္းစားေပးယုံပါပဲ…။

ခံတြင္းနံ့လုံးဝမနံံေစရန္ေနာက္တစ္နည္းရွိေသးတယ္…။

ဒီနည္းကေတာ့အလြယ္ဆုံးနည္းလမ္းပါ။အခ်ဥ္ဓာတ္ပါတဲ့အသီးေတြကိုအရည္ညႇစ္ၿပီးေသာက္ေပးပါ။

ဒါမွမဟုတ္အခ်ဥ္ဓာတ္ပါတဲ့အသီးကိုပါးပါးလွီးၿပီးေရထဲကိုထည့္ေပးပါ။

ေရခဲေသတၱာထဲတစ္ည သိပ္ေပးရင္ေတာ့ေရထဲကိုဗီတာမင္ေတြေရာက္သြားပါတယ္…။

ဗီတာမင္စီပါတဲ့သံပရိုသီးလိေမၼာ္သီးဘယ္ရီသီးတို႔ကခံတြင္းမွာရွိေနတဲ့ဘက္တီးရီးယားေတြကိုေစနိုင္ပါတယ္…။

Credit

Unicode Version

(ဝမ္းႏုတ္ေဆး)စားရန္မလို ဆံပင္ေဆးဆိုးရန္မလို ခံတြင္းနံ့လုံးဝမနံ ဝမ္းေပ်ာ့ ဆံပင္နက္ေစတဲ့ ေဆးနည္း

ပေါင်းတည်မြို့ပုတီးကုန်းလမ်းမှကျောင်းအုပ်ဆရာကြီးဦးစံံချိန်၏ဆေးနည်းလေးပါ။

ဝမ်းနုတ်ဆေးစားရန်မလိုဆံပင်ဆေးဆိုးရန်မလိုခံတွင်းနံ့လုံးဝမနံဝမ်းပျော့ဆံပင်နက်စေပါတယ်…။

ဆေးနည်းကတော့ကွမ်းရွက်နှင့်ဆားကိုပုံပါအတိုင်းထမင်းစားပြီးတိုင်းစားပေးယုံပါပဲ…။

ခံတွင်းနံ့လုံးဝမနံံစေရန်နောက်တစ်နည်းရှိသေးတယ်…။

ဒီနည်းကတော့အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းပါ။အချဉ်ဓာတ်ပါတဲ့အသီးတွေကိုအရည်ညှစ်ပြီးသောက်ပေးပါ။

ဒါမှမဟုတ်အချဉ်ဓာတ်ပါတဲ့အသီးကိုပါးပါးလှီးပြီးရေထဲကိုထည့်ပေးပါ။

ရေခဲသေတ္တာထဲတစ်ည သိပ်ပေးရင်တော့ရေထဲကိုဗီတာမင်တွေရောက်သွားပါတယ်…။

ဗီတာမင်စီပါတဲ့သံပရိုသီးလိမ္မော်သီးဘယ်ရီသီးတို့ကခံတွင်းမှာရှိနေတဲ့ဘက်တီးရီးယားတွေကိုစေနိုင်ပါတယ်…။

Credit