Knowledge

မျက်နှာ သစ်ရာ ရွတ်ကြပါ …

ေန႔စဥ္ မ်က္ႏွာသစ္တိုင္း ရြတ္ဖတ္ပါ

မ်က္ႏွာ သစ္ရာ ရြတ္ၾကပါ

ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစာၦမိ … ဓမၼံ သရဏံ ဂစာၦမိ .. သံဃံ သရဏံ ဂစာၦမိ

ဒုတိယမၼိ ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစာၦမိ … ဒုတိယမၼိ ဓမၼံ သရဏံ ဂစာၦမိ … ဒုတိယမၼိ သံဃံ သရဏံ ဂစာၦမိ

တတိယမၼိ ဗုဒၶံ သရဏံ ဂစာၦမိ … တတိယမၼိ ဓမၼံ သရဏံ ဂစာၦမိ … တတိယမၼိ သံဃံ သရဏံ ဂစာၦမိ

ကၽြန္ုပ္အား ေမြးထုတ္ေပး ခဲ့ေသာ မိဘႏွစ္ပါး တို႔သည္ ေဘးရန္ခပ္သိမ္းကင္းပါေစ။

ေဒါသခပ္သိမ္း ကင္းပါေစ၊ ဆင္းရဲခပ္သိမ္း ကင္းပါေစ။ မိမိကိုယ္ကို ခ်မ္းသာစြာ ရြက္ေဆာင္နိုင္ပါေစသတည္း။ ကၽြန္ုပ္အား ပညာသင္ၾကားေပးၾကဖူးေသာ ဆရာသမား အေပါင္းတို႔သည္ ….. ေဘးရန္ခပ္သိမ္းကင္းပါေစ။ ေဒါသခပ္သိမ္း ကင္းပါေစ၊ဆင္းရဲခပ္သိမ္း ကင္းပါေစ။ မိမိကိုယ္ကို ခ်မ္းသာစြာ ရြက္ေဆာင္နိုင္ပါေစသတည္း။

၁။လုံးစုံမ်ားစြာ သတၱဝါ ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ျမဲပါေစ ၊ဥပဒ္ရန္ေဘး ကင္းစင္ေဝး ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ

၂။ေၾကာက္တတ္ မေၾကာက္တတ္ ႏွစ္ရပ္မ်ားစြာ သတၱဝါ ခ်မ္းသာ ကိုယ္စိတ္ျမဲပါေစ။ဥပဒ္ရန္ေဘး ကင္းစင္ေဝး ၿငိမ္းေအးၾကပါေစသတည္း။

၃။ျမင္အပ္ မျမင္အပ္ ႏွစ္ရပ္မ်ားစြာ သတၱဝါ ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ျမဲပါေစ။ဥပဒ္ရန္ေဘး ကင္းစင္ေဝး ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၄။ေဝးေန နီးေန ႏွစ္ေထြမ်ားစြာ သတၱဝါ ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ျမဲပါေစ။ဥပဒ္ရန္ေဘး ကင္းစင္ေဝး ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၅။ဘဝဇာတ္ဆုံး မဆုံးမ်ားစြာ သတၱဝါခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ျမဲပါေစ။ဥပဒ္ရန္ေဘး ကင္းစင္ေဝး ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၆။ရွည္တို အလတ္ သုံးရပ္ခႏၶာ သတၱဝါ ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ျမဲပါေစ။ဥပဒ္ရန္ေဘး ကင္းစင္ေဝး ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၇။ႀကီး၊ငယ္၊အလတ္ သုံးရပ္ခႏၶာ သတၱဝါ ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ျမဲပါေစ။ဥပဒ္ရန္ေဘး ကင္းစင္ေဝး ၿငိမ္းေအးၾကပါေစ။

၈။ဆူ ၾကဳံ အလတ္ သုံးရပ္ခႏၶာ သတၱဝါ ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ျမဲပါေစ။

၉။လူ အခ်င္းခ်င္း လွည့္ပတ္ျခင္း ကင္းရွင္းၾကပါေစ။

၁၀။အထင္ေသးျခင္း အခ်င္းခ်င္း ကင္းရွင္းၾကပါေစ။

၁၁။ဆင္းရဲလိုျခင္း အခ်င္းခ်င္း ကင္းရွင္းၾကပါေစ

ေဘးရန္ကင္းေစသည္၊ က်န္းမာေရးေကာင္းေစသညမေကာင္းေသာ အတတ္ပညာမ်ိဳးတို႔ျဖင့္ ျပဳစားစီရင္ မေႏွာင့္ယွက္ေစနိုင္။ အိမ္မက္ဆိုးတို႔မွ ကင္းေဝးေစမည္။

မိတ္ဆိုး ေဆြဆိုး ပတ္ဝန္းက်င္ ဆိုးမွ လြတ္ေျမာက္ေစနိုင္မည္။

ေန႔စဥ္ ရြတ္ဖတ္ပါက….အက်ိဳးသြားမွာ မ်ားစြာႀကီးျမတ္လွသည္ ျဖစ္ေၾကာင္းကို အထူးေျပာစရာလိုမည္ မထင္ေခ်။

(မဟာဝိဇယေစတီေတာ္)

နေ့စဉ် မျက်နှာသစ်တိုင်း ရွတ်ဖတ်ပါ

မျက်နှာ သစ်ရာ ရွတ်ကြပါ

ဗုဒ္ဓံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ … ဓမ္မံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ .. သံဃံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ

ဒုတိယမ္မိ ဗုဒ္ဓံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ … ဒုတိယမ္မိ ဓမ္မံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ … ဒုတိယမ္မိ သံဃံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ

တတိယမ္မိ ဗုဒ္ဓံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ … တတိယမ္မိ ဓမ္မံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ … တတိယမ္မိ သံဃံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ

ကျွန်ုပ်အား မွေးထုတ်ပေး ခဲ့သော မိဘနှစ်ပါး တို့သည် ဘေးရန်ခပ်သိမ်းကင်းပါစေ။

ဒေါသခပ်သိမ်း ကင်းပါစေ၊ ဆင်းရဲခပ်သိမ်း ကင်းပါစေ။ မိမိကိုယ်ကို ချမ်းသာစွာ ရွက်ဆောင်နိုင်ပါစေသတည်း။ ကျွန်ုပ်အား ပညာသင်ကြားပေးကြဖူးသော ဆရာသမား အပေါင်းတို့သည် ….. ဘေးရန်ခပ်သိမ်းကင်းပါစေ။ ဒေါသခပ်သိမ်း ကင်းပါစေ၊ဆင်းရဲခပ်သိမ်း ကင်းပါစေ။ မိမိကိုယ်ကို ချမ်းသာစွာ ရွက်ဆောင်နိုင်ပါစေသတည်း။

၁။လုံးစုံများစွာ သတ္တဝါ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ ၊ဥပဒ်ရန်ဘေး ကင်းစင်ဝေး ငြိမ်းအေးကြပါစေ

၂။ကြောက်တတ် မကြောက်တတ် နှစ်ရပ်များစွာ သတ္တဝါ ချမ်းသာ ကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။ဥပဒ်ရန်ဘေး ကင်းစင်ဝေး ငြိမ်းအေးကြပါစေသတည်း။

၃။မြင်အပ် မမြင်အပ် နှစ်ရပ်များစွာ သတ္တဝါ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။ဥပဒ်ရန်ဘေး ကင်းစင်ဝေး ငြိမ်းအေးကြပါစေ။

၄။ဝေးနေ နီးနေ နှစ်ထွေများစွာ သတ္တဝါ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။ဥပဒ်ရန်ဘေး ကင်းစင်ဝေး ငြိမ်းအေးကြပါစေ။

၅။ဘဝဇာတ်ဆုံး မဆုံးများစွာ သတ္တဝါချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။ဥပဒ်ရန်ဘေး ကင်းစင်ဝေး ငြိမ်းအေးကြပါစေ။

၆။ရှည်တို အလတ် သုံးရပ်ခန္ဓာ သတ္တဝါ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။ဥပဒ်ရန်ဘေး ကင်းစင်ဝေး ငြိမ်းအေးကြပါစေ။

၇။ကြီး၊ငယ်၊အလတ် သုံးရပ်ခန္ဓာ သတ္တဝါ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။ဥပဒ်ရန်ဘေး ကင်းစင်ဝေး ငြိမ်းအေးကြပါစေ။

၈။ဆူ ကြုံ အလတ် သုံးရပ်ခန္ဓာ သတ္တဝါ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ။

၉။လူ အချင်းချင်း လှည့်ပတ်ခြင်း ကင်းရှင်းကြပါစေ။

၁၀။အထင်သေးခြင်း အချင်းချင်း ကင်းရှင်းကြပါစေ။

၁၁။ဆင်းရဲလိုခြင်း အချင်းချင်း ကင်းရှင်းကြပါစေ

ဘေးရန်ကင်းစေသည်၊ ကျန်းမာရေးကောင်းစေသညမကောင်းသော အတတ်ပညာမျိုးတို့ဖြင့် ပြုစားစီရင် မနှောင့်ယှက်စေနိုင်။ အိမ်မက်ဆိုးတို့မှ ကင်းဝေးစေမည်။

မိတ်ဆိုး ဆွေဆိုး ပတ်ဝန်းကျင် ဆိုးမှ လွတ်မြောက်စေနိုင်မည်။

နေ့စဉ် ရွတ်ဖတ်ပါက….အကျိုးသွားမှာ များစွာကြီးမြတ်လှသည် ဖြစ်ကြောင်းကို အထူးပြောစရာလိုမည် မထင်ချေ။

(မဟာဝိဇယစေတီတော်)